Une recette d’infusion parfaite pour chaque saison

Rien de tel qu’une infusion bien préparée pour accompagner chaque saison ! Découvrez trois recettes uniques pour profiter des saveurs et des bienfaits des plantes toute l’année.

Printemps : Infusion Détox aux Herbes Fraiches

Le printemps est la saison idéale pour se régénérer et nettoyer son corps après l’hiver. Cette infusion légère et rafraichissante boostera votre énergie.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe fraiche
• 1 cuillère à café de thé vert
• 1 rondelle de citron bio
• 1 pincée de gingembre frais râpé

Préparation :

1. Placez la menthe, le thé vert, le citron et le gingembre dans un infuseur.
2. Versez de l’eau à 80°C et laissez infuser 3 à 4 minutes.
   
3. Savourez cette boisson détoxifiante et parfumée.

Été : Infusion Glacée Fruits Rouges et Hibiscus

Quand les températures grimpent, rien de mieux qu’une infusion glacée pleine de saveurs estivales pour se rafraichir.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus séchées
• Une poignée de fraises fraiches tranchées
• Quelques myrtilles
• 1 cuillère à café de miel (optionnel)
• Glaçons

Préparation :

1. Placez les fleurs d’hibiscus dans un infuseur et ajoutez les fraises et myrtilles.
2. Versez de l’eau chaude (90°C) et laissez infuser 5 minutes.
   
3. Ajoutez des glaçons et un peu de miel si désiré.
4. Dégustez cette infusion fruitée et fraiche.

Automne : Infusion Réconfortante à la Cannelle et Pomme

L’automne appelle aux saveurs chaudes et épices. Cette infusion est parfaite pour les soirées cocooning.

Ingrédients :

• 1 bâton de cannelle
• Quelques morceaux de pomme
• 1 clou de girofle
• 1 cuillère à café de rooibos

Préparation :

1. Placez la cannelle, la pomme, le clou de girofle et le rooibos dans un infuseur.
2. Ajoutez de l’eau à 95°C et laissez infuser 5 minutes.
   
3. Appréciez cette boisson chaleureuse et réconfortante.

Hiver : Infusion Boost à l’Orange et aux épices

Pour affronter le froid de l’hiver et renforcer votre immunité, cette infusion riche en vitamines est idéale.

Ingrédients :

• 1 rondelle d’orange bio
• 1 cuillère à soupe de thym séchés
• 1 pincée de curcuma
• 1 cuillère à soupe de miel

Préparation :

1. Placez l’orange, le thym et le curcuma dans un infuseur.
2. Versez de l’eau chaude (90°C) et laissez infuser 7 minutes.
   
3. Ajoutez le miel avant de savourer cette boisson réconfortante et protectrice.

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